用铁锅炒菜能有效补铁说法靠谱吗 支付宝蚂蚁庄园4月1日答案

用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗

正确答案：不靠谱

答案解析：铁锅溶出的铁元素为非血红素铁能被人体吸收的比例不高，大概只有不到3%。而人体血液所需的、且能更有效吸收的是血红素铁，所以即便是长期使用铁锅，补铁效果也极其有限，因此"用铁锅炒菜能有效补铁"并不靠谱。

以上就是关于用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗？这个问题的主要答案，获取正确答案的小伙伴不要错过了，赶紧去领取属于自己的小鸡饲料吧，明天的正确答案，沙包手游持续为你更新哦，赶紧来关注吧。